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Kursnummer: R50106

Info: Focusing: Ein Weg, der dem Körper erlaubt zur Ruhe zu kommen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Eltern bzw. Berufstätige die sich im Alltag gehetzt und gestresst fühlen, und dadurch weniger oder gar nicht mehr zur Ruhe kommen.
Erfahren Sie, wie Sie das Bewusstsein der inneren Achtsamkeit für mehr Lebensqualität nutzen können. Sie bekommen eine unterstützende Selbsthilfe – Methode vermittelt, womit Sie das, was sich bei Ihnen an Stress angestaut hat, verändern und gewinnbringend umwandeln können. Bitte beachten Sie auch den einführenden Vortrag zum Thema Focusing am 5.10.2019
VHS Siebengebirge in Kooperation mit dem Familienzentrum Menschenkinder

Kosten: 34,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 30.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr Kiefernweg 45 Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg
Mi. 06.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Kiefernweg 45 Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg
Mi. 13.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Kiefernweg 45 Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg
Mi. 20.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Kiefernweg 45 Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg
Mi. 27.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Kiefernweg 45 Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg

 

Veranstaltungskalender

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September 2019