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Kursnummer: Q50208

Info: Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Gesundheit. Kümmert man sich zu wenig um sie, können sie verkleben und verfilzen, was zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen kann. Sanfte und vor allem auch langsame Bewegungen aus dem Qi Gong und dem Tai Chi Chuan tragen dazu bei, behutsam bereits vorhandene Verklebungen der Faszien zu lösen und prophylaktisch zu vermeiden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschuhe

Kosten: 17,75 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 23.02.2019 10:30 - 14:30 Uhr Am Palastweiher (Winzerstr. 7) Turnhalle Am Palastweiher

 

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Januar 2019