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Kursnummer: S50101

Info: Ihr Nacken schmerzt? Die Schultern sind verspannt? Das muss nicht so bleiben. Die Ursache liegt oft nicht darin, was Sie tun, sondern wie Sie es tun.
Mit Hilfe von leichten und angenehm ausgeführten Bewegungen lernen Sie, ihren Körper besser zu nutzen und den ganzen Körper für Ihre Bewegungen mit einzubeziehen. Dies führt zur Reduktion der Verspannungen und verbessert die Haltung. Sie können sich geschmeidiger und mit größerer Leichtigkeit bewegen.
Dieser Kurs eignet sich auch, die Feldenkrais-Methode generell kennenzulernen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte warme Socken, ein großes Handtuch / eine große Decke und bewegungsfreundliche (Alltags-)Kleidung mitbringen.

VHS Siebengebirge in Kooperation mit dem Familienzentrum Königswinter Tal

Kosten: 70,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 27.02.2020 18:00 - 19:30 Uhr Flurgasse 10 a Familienzentrum St. Laurentius
Do. 05.03.2020 18:00 - 19:30 Uhr Flurgasse 10 a Familienzentrum St. Laurentius
Do. 12.03.2020 18:00 - 19:30 Uhr Flurgasse 10 a Familienzentrum St. Laurentius
Do. 23.04.2020 18:00 - 19:30 Uhr Flurgasse 10 a Familienzentrum St. Laurentius
Do. 07.05.2020 18:00 - 19:30 Uhr Flurgasse 10 a Familienzentrum St. Laurentius
Do. 14.05.2020 18:00 - 19:30 Uhr Flurgasse 10 a Familienzentrum St. Laurentius
Do. 28.05.2020 18:00 - 19:30 Uhr Flurgasse 10 a Familienzentrum St. Laurentius

 

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April 2020