Kursangebote >> Gesundheit - Bewegung - Ernährung >> Yoga - Tai Ji Chuan

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen mit Vorkenntnissen und ohne. Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben weiterlesen  

GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle

Mo. 10.02.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Der Yang-Stil des Tai Chi Chuan ist ein gesundheitliches chinesisches Übungssystem, das auch als Meditation in Bewegung bezeichnet wird. Die weiterlesen  

Grundschule Königswinter, Päd. Z.

Mo. 10.02.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 25.05.2020

Dieser Kurs richtet sich an Yogaübende, die schon mehrere Jahre Yogaerfahrung haben, jedoch altersgemäße, ruhige Asanas für den Rücken, die Gelenke weiterlesen  

Grundschule am Lauterbach, OGS

Di. 11.02.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 26.05.2020

Durch Körperübungen (asanas) aus der Hatha-Yoga-Praxis stärken und dehnen wir die Körpermuskulatur. Die Atmung setzen wir unterstützend und bewusst weiterlesen  

Familienzentrum Villa Kunterbunt Ittenbach

Do. 13.02.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 14.05.2020

Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lang gehaltene Positionen bringen Sie in Ihre Entspannung. Lernen Sie loszulassen, abzugeben und alles ganz weiterlesen  

Familienzentrum Villa Kunterbunt Bad Honnef, Mehrzweckraum

Di. 17.03.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 09.06.2020

Wer regelmäßig Tai Chi übt, wird stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser (chin. Sprichwort).
Die sehr sanften, weiterlesen  

Turnhalle Am Palastweiher

Sa. 21.03.2020 10:30 - 13:30 Uhr

Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Gesundheit. Kümmert man sich zu wenig um sie, können weiterlesen  

Turnhalle Am Palastweiher

Sa. 16.05.2020 10:30 - 13:30 Uhr

Was ist überhaupt Achtsamkeit? Wie können wir mehr Achtsamkeit entwickeln und wie kann sie unseren Alltag bereichern? Mit diesen und weiteren Fragen weiterlesen  

GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle

Sa. 16.05.2020 14:30 - 17:30 Uhr

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020