Kursangebote >> Gesundheit - Bewegung - Ernährung >> Entspannung - Work-Life-Balance

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, dass sie ihren Körper durch ihre Gedanken entspannen und sich so in akuten Stresssituationen selbst helfen weiterlesen  

Seniorenzentrum "Wolke 7"

Di. 03.09.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 29.10.2019

Hier handelt es sich, neben dem Autogenen Training, um eines der am häufigsten vermittelten Entspannungsverfahren.
Progressive Muskelentspannung ist weiterlesen  

Seniorenzentrum St. Konstantia

Fr. 06.09.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Fr. 06.12.2019

Was der Volksmund schon immer wusste, wurde inzwischen wissenschaftlich bestätigt: Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin und eine weiterlesen  

Turnhalle Am Palastweiher

Do. 05.09.2019 (16:30 - 17:00 Uhr) - Do. 28.11.2019

Was ist Focusing, und wie kann diese Methode im Alltag unterstützen, die innere Befindlichkeit bei Stress zu verändern? Eine bewährte weiterlesen  

Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg

Sa. 05.10.2019 11:00 - 12:30 Uhr

Focusing: Ein Weg, der dem Körper erlaubt zur Ruhe zu kommen.

Dieser Kurs richtet sich besonders an Eltern bzw. Berufstätige die sich im Alltag weiterlesen  

Familienzentrum Menschenkinder Thomasberg

Mi. 30.10.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 27.11.2019

In diesem Seminar werden in einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre Entspannungstechniken wie z.B. das Autogene Training, die Progressive weiterlesen  

Haus Bachem - Sitzungssaal

Fr. 08.11.2019 18:00 - 21:00 Uhr

Die meisten Menschen denken, dass ihre Gedanken zufällig und unberechenbar sind und außerhalb ihrer Kontrolle liegen. Dabei steuern uns unsere Gefühle weiterlesen  

Sportzentrum Menzenberger Straße, Raum 1

Di. 08.10.2019 18:00 - 19:30 Uhr

Eine steigende Zahl von Menschen rechnet sich zu den Hochsensiblen, seit die amerikanischen Psychologen E. Aron und A. Aron sich der weiterlesen  

CURA Kath. Krankenhaus im Siebengebirge, Raum "Johannes"

Sa. 09.11.2019 10:00 - 17:00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die Verspannungen/Schmerzen im Mund- und Kieferbereich haben. Auslöser für solche Verspannungen und weiterlesen  

Sportzentrum Menzenberger Straße, Raum 2

Mo. 04.11.2019 (19:00 - 22:00 Uhr) - Mo. 11.11.2019

 

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August 2019