Kursangebote >> Gesundheit - Bewegung - Ernährung >> Entspannung - Work-Life-Balance

Ihr Nacken schmerzt? Die Schultern sind verspannt? Das muss nicht so bleiben. Die Ursache liegt oft nicht darin, was Sie tun, sondern wie Sie es tun. weiterlesen  

Familienzentrum St. Laurentius

Do. 27.02.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 28.05.2020

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, dass sie ihren Körper durch ihre Gedanken entspannen und sich so in akuten Stresssituationen selbst helfen weiterlesen  

Seniorenzentrum "Wolke 7"

Di. 03.03.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 28.04.2020

Hier handelt es sich, neben dem Autogenen Training, um eines der am häufigsten vermittelten Entspannungsverfahren.
Progressive Muskelentspannung ist weiterlesen  

Seniorenzentrum St. Konstantia

Fr. 13.03.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Fr. 19.06.2020

Was der Volksmund schon immer wusste, wurde inzwischen wissenschaftlich bestätigt: Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin und eine weiterlesen  

Turnhalle Am Palastweiher

Do. 27.02.2020 (16:30 - 17:00 Uhr) - Do. 04.06.2020

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die Verspannungen/Schmerzen im Mund- und Kieferbereich haben. Auslöser für solche Verspannungen und weiterlesen  

Volkshochschule Siebengebirge, Schulungsraum

Do. 26.03.2020 (19:00 - 21:30 Uhr) - Do. 02.04.2020

Dieser geleitete Spaziergang an der frischen Luft hat nichts mit Wissensfragen oder Denksport zu tun. Spielerische Gedächtnisübungen an der frischen weiterlesen  

Bad Honnef, Rathausplatz

Di. 21.04.2020 10:00 - 12:00 Uhr

In diesem Kurs gehen wir den Frühjahrsputz mal anders an. Wir beschäftigen uns mit all den Dingen, die unseren Lebensrucksack unnötig schwer machen weiterlesen  

CJD Christophorusschule Königswinter, Raum AK-02

Fr. 24.04.2020 18:00 - 20:15 Uhr

Sie fühlen sich manchmal gestresst oder überfordert durch Beruf und/oder Familie? Sehnen sich immer häufiger nach einer kleinen Auszeit vom weiterlesen  

GGS Oberdollendorf, Gymnastikhalle

Mi. 22.04.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Eine steigende Zahl von Menschen rechnet sich zu den Hochsensiblen, seit die amerikanischen Psychologen E. Aron und A. Aron sich der weiterlesen  

CURA Kath. Krankenhaus im Siebengebirge, Raum "Johannes"

Sa. 16.05.2020 10:00 - 17:00 Uhr

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020