Kursangebote >> >> Maria Pitz-Kubik

Beruflicher Werdegang:

Seit 1983 Apothekerin
1993 Abschluss einer dreieinhalbjährigen Yoga-Lehrausbildung beim Weg Der Mitte in Berlin und Anerkennung durch den Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY/EYU).
Seit 2011 MBSR-Lehrerin (Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn)

Weitere Unterrichtserfahrung in der Erwachsenenbildung:

Yogaunterricht in privaten Gruppen und bei diversen Institutionen sowie MBSR-Kurse (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) in Königswinter

Das erwartet Sie in meinen Kursen:

Das angebotene Seminar ist als Anregung gedacht, mit Hilfe von sanften Yogaübungen und Achtsamkeit den alltäglichen Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen zu können. Im Vordergrund des Übens steht das Ankommen in Körper, Geist und Atem. Durch die Koordination von Atem, Bewegung und innerer Achtsamkeit kommen die Gedanken zur Ruhe. Körper und Geist können entspannen.


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März 2020