Kursangebote >> >> Carmen Helduser

Beruflicher Werdegang:

Ausbildung zum Ü-Leiter C u. B

Weitere Unterrichtserfahrung in der Erwachsenenbildung:

Weiterbildung beim Kreissportbund

Das erwartet Sie in meinen Kursen:

- Wirbelsäulengymnastik/ neue Rückenschule: Mobilisation, Haltung und Kräftigung der Muskulatur sowie Atemtechnik.
- Übungen zur Sturzprophylaxe

Redondobälle, Thera-Bänder u. a. m., werden zu den Übungen eingesetzt.


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Januar 2019