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Kursnummer: N20206

Info: Kennen Sie das auch? Müde, erschöpft, kraftlos...
Jeder Mensch hat nur begrenzte Zeit und Energie zur Verfügung und wenn man zu viel um die Ohren hat, ist man schnell überlastet. Wer also Beruf, Familie, Freunde und womöglich noch ein Hobby unter einen Hut bringen möchte, der sollte sehr gut planen und mit seinen Ressourcen gut haushalten können.
Oftmals hat man schlicht und einfach nicht genug Energie, um all den Ansprüchen gerecht zu werden. Statt auf diesen Energiemangel mit Zeitmanagement zu reagieren, ist es ratsam, das Problem direkt an der Wurzel anzupacken. Zum Beispiel indem Sie lernen, achtsam und effizient mit Ihrer Energie umzugehen.

In diesem Workshop lernen Sie die wichtigsten Energieräuber kennen, wie Sie sie ausbremsen können und wirksame Techniken, mit denen Sie neue Energie gewinnen.
Ein ausführliches Skript erleichtert die Umsetzung im Alltag.

Bitte mitbringen: eine Unterlage, leichte Decke, Socken

Kosten: 11,80 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 21.10.2017 15:00 - 18:00 Uhr Drachenfelsstraße 4 Haus Bachem - Sitzungssaal

 

Veranstaltungskalender

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